Témáink

ADHD AGE allergia alvási zavarok anti-TPO antibiotikum antioxidánsok anyagcsere ásványi anyagok asztma atópiás dermatitisz autizmus autoimmun autoimmunitás B-vitamin B12-vitamin bélflóra C-vitamin Chron-betegség cikkek cukor cukoralkohol cukorbetegség D-vitamin daganatos megbetegedés demencia E-vitamin édesítőszerek egészség ekcéma élelmiszeripar életmód elhízás előadás emésztés emésztőrendszer endometriózis ételallergia Ételérzékenység ételintolerancia étkezés étrend étrendkiegészítők fehérjeemésztés felszívódási zavarok FODMAP diáéta FODMAP étrend fruktóz GAPS glikémiás index glutén görcsoldás gyermekvállalás gyógyszer gyulladás gyulladáscsökkentés gyümölcscukor gyümölcsfogyasztás halfogyasztás Hashimoto hasnyálmirigy higany hiperaktivitás hisztamin hollisztikus gyógyítás hormon hormonális problémák hozzátáplálás húsfogyasztás immunrendszer interjú inzulin-rezisztencia inzulinrezisztencia irritábilis bélszindróma ízületi gyulladás jód K-vitamin kalcium kalciumbevitel kálium kalóriacsökkentés keményítő koleszterin kolin kollagén konzultáció korábbi rendezvények koronavírus kortizol króm kutatás kutatások laktóz lisztérzékenység lombik program magas vérnyomás Magnézium máj meddőség mellrák menstruációs fájdalmak méregtelenítés migrén mikrotápanyag monoszacharid növényi olajok oltás Omega 3-6-9 pajzsmirigy paracetamol Parkinson kór PCOS pikkelysömör PMS poliol probiotikum rák receptek reflux rendezvények rezisztens keményítő rheuma Sclerosis Multiplex stressz szelén szénhidrát szénhidrátok szív tápanyagtartalom táplálék-kiegészítő tápszer tejfogyasztás terhesség testmozgás tojás továbbképzés transz-zsír várandósság vas vegetarianizmus vékonybél vércsepp vércukor video videok vírus visszajelzés vitamin vitaminhiány víz zöldségfogyasztás zsírok zsírsavak
Még több +
Hozzátáplálás-Gyermektáplálás Szeminárium
2018.04.02.

Hozzátáplálás-Gyermektáplálás Szeminárium

Az anyatej a legjobb táplálék a csecsemőknek, de az Édesanyák többnyire már féléves kor környékén más ízű és állagú ételeket is megismertetnek a babával. Mit és hogyan?! – erről szól a Táplálkozás-Beállítás új, témaspecifikus esti szemináriuma. SZAKMAI VENDÉGELŐADÓKKAL ÉS ONLINE-ÉLŐ KÖZVETÍTÉSSEL IS! Témáink az este folyamán: — különböző kontinensek hivatalos közegészségügyi ajánlásai — a WHO […]

Currys, minibrokkolis-bárányragu
2018.03.25.

Currys, minibrokkolis-bárányragu

Sokszor kérdezik tőlünk, hogy ” ti mindig főztök? Hát az nagyon sok idő…” A mai ebéd 25 perc alatt készült el, nagyon ízletes és tápanyagdús. Currys, minibrokkolis-bárányragu, rizs (lehet hűtött is), brokkolicsíra, kevert saláta. Egyben válasz az “akkor most mit lehet enni?” gyakori kérdésre.☝️ Szép napot Nektek!

Alacsony FODMAP-étrend

Alacsony FODMAP-étrend

Az alacsony FODMAP-étrend még a közegészségügyi szakemberek által adott, általános táplálkozási tanácsoknál is jobban javítja a dominánsan hasmenéses tünetekkel járó irritábilis bél szindrómában (IBS és IBD is) szenvedő betegek panaszait (randomizált, ellenőrzött, klinikai vizsgálat). Forrás: J Gastroenterol Hepatol. 2017 Nov 20. Zahedi MJ, Behrouz V, Azimi M. Háttér és célkitűzések: A legújabb bizonyítékok azt mutatják, […]

Tél végi “nasi”
2018.03.18.

Tél végi “nasi”

Fagyasztóból kivettük a közönséges diót, pár órára/egy éjszakára vízbe áztatjuk, radiátoron enyhén megszárítjuk, majd előmelegített sütőben, sütőpapíron 200 fokon 11 percig sóval megszórva pirítjuk. Remek tél végi “nasi”.

Táplálkozás-Beállítás által minősített, különleges étterem

Táplálkozás-Beállítás által minősített, különleges étterem

Örülünk, hogy a városban is lehet találni olyan helyet, amely megfelel alapelveinknek. Ma ebédre beugrottunk a Kitchen of Health Bisztróba. Itt minden glutén-, tej-, szója-, kukorica- és adalékmentes. Az első Táplálkozás-Beállítás által minősített, különleges étterem… Ti jártatok már a bisztróban? Szép napot Nektek!

Főzőbanán

Főzőbanán

Hurrrááá!!! Főzőbanánt találtunk az Intersparban! Meg is vettük az összeset Ha Ti is keresitek és vásároljátok, akkor a jövőben egyre könnyebb lesz mindenhol beszerezni… Állítólag van az Auchanban is Szavazzatok a főzőbanánra, ha látjátok! Holnap reggel meg is sütjük serpenyőben…

Kókusztejszínes-currys csirkepörkölt

Kókusztejszínes-currys csirkepörkölt

*RECEPT* Egy nagyobb fej vöröshagymát és 2 gerezd fokhagymát apróra vágtam, kókuszzsíron serpenyőben megpirítottam. Majd kicsit a csirkecombokat is pár percig barnára pirítottam. Felöntöttem alaplével, épp hogy ellepte. Amikor már a hús teljesen megpuhult és a lé sűrű lett, sóval, borssal, curryvel, petrezselyemmel fűszereztem. Végén egy kevés kókusztejszínnel öntöttem fel. Rizzsel, friss algasalátával és yaki-norival […]

Ki, melyiket és miért választaná?
2018.03.11.

Ki, melyiket és miért választaná?

Fogós élelmiszer- és táplálkozástudományi kérdés: Ki, melyiket és miért választaná (ár-érték arány, stb.)? Ökológiai tartásból származó (0) tojás vagy Omega-3-as (azaz jobb zsírsav-profilú, 2) tojás?

Debreceni Egyetem- Holisztikus Betegellátás tantárgy

Debreceni Egyetem- Holisztikus Betegellátás tantárgy

Örömmel tájékoztatunk Benneteket, hogy a Debreceni Egyetem Orvosi Karának Akkreditációs Tanácsa kötelező-választható minősítéssel a 2017 – 2018-as tanév II. felére elfogadta a következő tantárgyat, melynek (többek között) a Táplálkozás-Beállítás (Bartha Ákos előadói munkájával) is része: Holisztikus Betegellátás ECTS kreditje: 2 kredit Debreceni Egyetem Általános Orvosi Kar A tárgy felvételére ajánlott évfolyam: ÁOK IV-V. évf. Max. […]

1. Német Jód-kongresszus
2018.03.04.

1. Német Jód-kongresszus

Bartha Ákos bejelentkezése az 1. Német Jód-kongresszusról. A nemzetközileg elismert német szakértők és kutatók által elhangzott megközelítésekből és tapasztalatokból számos információt beépítünk majd az idei hagyományos Nagy Pajzsmirigy-előadásunkba is. Kifejezetten örültünk, hogy mindezért nem kellett az Egyesült Államokba utazni, sőt számos sokkal kézzelfoghatóbb információ is elhangzott, mint az amerikai vonalakon. Erzsébet Eckhart, Neked is ez […]

Ha időben szeretnél értesülni aktuális eseményeinkről, aktiváld havi rendezvényértesítőnket!