— csökkenti a figyelemhiányos hiperaktivitás, a depresszió és a skizofrénia kialakulását.
— jelentősen mérsékli a depresszió mértékét (placebóval szemben).
— folyamatosan alacsony bevitele összefügg a rossz memóriával és az időskori szellemi hanyatlással.
— hiánya kiválthat levert hangulatot, agressziót és ingerlékenységet is.
— nagy mennyiségben található meg a jól működő agyban és elengedhetetlen az agy megfelelő működéséhez.
— jó hatással van a fejlődő magzat és a megszületett gyermek idegrendszeri fejlődésére.
— szükséges a vér normál triglicerid- és koleszterin-szintjének megtartásához és az egészséges szívműködéshez.
— csökkenteni a magas vérnyomást, illetve segít megőrizni az erek rugalmasságát. Szabályozza a szívritmust, csökkenti a trombózis, a stroke és az infarktus kockázatát.
— hozzájárul a szem egészségéhez.
— erős gyulladáscsökkentő hatása van, így többek között hatásos reumás ízületi gyulladásra is.
— segít megőrizni a haj és bőr egészségét, fényét, rugalmasságát.
— pozitívan szabályozza a hormonrendszer működését.

A helyes válasz azonban valóban az OMEGA-3 zsírok. Az E-vitaminnal történő dúsítása sem rossz és akár a hozzáadott Q10-koenzim sem. Ami terméket ajánlunk, az valóban tartalmaz ilyen összetevőket is.
Viszont én általában véve gondoltam az Omega-3 zsírokra, KOLESZTERIN társaságában, ha lehetséges… Omega-3 tojás, tőkehal-máj saját olajában, zsíros-hidegvizi tengeri halak, vadhúsok vagy adott esetben jó minőségű (ehető) halolajok formájában…

Share