LAZACOS-KAPROS CUKKINITÉSZTA – kókusztejszínnel

Táplálkozás-Beállítás ajánlásával 🙂 Könnyen és gyorsan elkészíthető. A recept itt érhető el: http://kitchenbox.hu/recept/lazacos-kapros-cukkiniteszta/366 Láthatjuk, hogy akár cukkinivel is helyettesíthető a klasszikus tészta. Így sokkal rostdúsabb, egészségesebb és könnyebben emészthető finomságot kapunk, ami ráadásul gluténmentes is. A lazac pedig tele van omega3 zsírsavval, ami például csökkenti a szívinfarktus kialakulásának az esélyét. Ezek találhatóak a dobozban: cukkini, […]

Palágyi Adrienn

2016.08.11.

Táplálkozás-Beállítás ajánlásával 🙂

Könnyen és gyorsan elkészíthető.

A recept itt érhető el:

http://kitchenbox.hu/recept/lazacos-kapros-cukkiniteszta/366

Láthatjuk, hogy akár cukkinivel is helyettesíthető a klasszikus tészta. Így sokkal rostdúsabb, egészségesebb és könnyebben emészthető finomságot kapunk, ami ráadásul gluténmentes is. A lazac pedig tele van omega3 zsírsavval, ami például csökkenti a szívinfarktus kialakulásának az esélyét.

Ezek találhatóak a dobozban:
cukkini, lazac, kókusztejszín, kapor, parmezán, aszalt paradicsom, olívaolaj, só, bors

Szükséges eszközök:
kés, serpenyő, tál

Elkészítési idő: 30 perc	Eltarthatóság: 4 nap
Nehézség: közepes	Származási hely:-
Kalória: 553 Kcal/adag	Vegetáriánus: nem
Zsír: 30 g	Csípős: nem
Protein: 44 g	Laktózmentes: igen
Szénhidrát: 30 g	Gluténmentes: igen
	Paleo: igen