MI AZ A 10 TÉNYEZŐ, AMI A LEGINKÁBB ROMBOLJA AZ IMMUNRENDSZEREDET?

1. Cukor és mindenféle édesítő (főleg a mesterségesek), valamint minden élelmiszer, amiben ezek

előfordulnak.

2. Finomított szénhidrátok és lisztté őrölt gabonák: sütemények, gabonapelyhek, tészták,

kenyérfélék…

3. Kémiailag módosított, hő- vagy vegykezelt mesterséges növényi olajok és zsírok: margarinok, főző-

és sütőolajok…

A LEGKOCKÁZATOSABB, ha a fenti összetevők egy termékben szerepelnek… jaah, hogy ilyen az

összes sütemény és pékárú, de a nagymama változatlanul ezt tömi az unokákba…?!

4. Hiány jó minőségű, létfontosságú étrendi zsírokból.

5. Hiány esszenciális és nem-allergén fehérjékből: tojás, halak, belsőségek, húsok…

6. Mesterséges adalékanyagok fogyasztása vagy bőrön keresztüli felvétele, valamint felesleges

fertőtlenítés, rovarirtás, stb…

7. Gyógyszerek: elsősorban antibiotikumok és szteroidok, valamint antidepresszánsok és

fájdalomcsillapítók.

8. Napfény hiánya

9. Friss levegő és fizikai aktivitás hiánya, valamint ezzel összefüggő folyamatos és nagyfokú

elektromos sugárzás (elektroszmog-terhelés)

10. Hiány enzimekben dús (nyers) friss, idényjellegű és helyi forrásból származó zöldségekből…

Share