Ebben a könyvben szeretnénk megmutatni, illetve segítséget nyújtani a szűkített keresztmetszetű táplálkozást követők számára, hogy lehet színes és ízekben gazdag ételeket készíteni. A receptek egy része hazai ízvilágot tükröz, másik része a világ konyháira nyitott klasszikus és egyéni kedvencek.

A szakácskönyv 100%-ban gluténmentes recepteket tartalmaz, továbbá az alábbi “gyógyétrendek”/protokollok és anyagcsere-profilok szerint soroltuk az ételeket. 

• Mérsékelt anyagcsere  ≤≥  Markáns anyagcsere
• Paleolit szemléletű autoimmun-protokoll (AIP)
• Inzulinrezisztencia-protokoll (IR)
• Alacsony FODMAP-étrend
• “Babahozó” ételek

6 fejezettel: Reggelik, Levesek, Főételek, Saláták és köretek, Halak és tengergyümölcsei, Uzsonnák és édes falatok.

Kellemes főzést kívánunk!

Kérjük, ügyeljen rá, hogy a vásárlást követő 7 napon belül feltétlenül töltse le az e-bookot, mert ezt követően a letöltési link érvénytelenné válik!
Számítógépes letöltés esetén Adobe Acrobat Reader-ben nyissuk meg a pdf fájlt és állítsuk kétoldalas nézetre.
Ez garantálja a tökéletes olvasási élményt!
ISBN szám: 978-615-00-8018-5

4 790 Ft