Hoztam Nektek egy újabb vacsora alternatívát - Táplálkozásbeállítás

Bazsalikomos-zöldbabos-olajbogyós-kókusztejszínes-rizstészta, tengeri hetkentyűkkel.

Egy kisebb fej vöröshagymát megpároltam, majd a zöldbabot is. Utána jöttek a tengeri herkentyűk. Amikor puhára főttek az alapanyagok, felöntöttem minimális kókusztejszínnel.
Fűszerezésnek került bele friss bazsalikom, koriander, apróra vágott olajbogyó és zöld curry. Összekevertem a főtt rizstésztával a ragut. Tetejét megszórtam friss brokkolicsírával.

Nagyon szeretek friss fűszereket használni, hisz teljesen más ízt ad az ételnek, mindemellett a zöldfűszerek rengeteg tápanyagot tartalmaznak, a színanyagok jótékony hatással vannak a vércukor és inzulinszintre is.

A menü egy igazi gluténmentes-mediterrán™, színhúsmentes-vegetáriánus™ alternatíva, ezenfelül mérsékelt anyagcsere profilnak megfelel.

Kiváncsi vagy melyik anyagcsere profilba tartozol és szeretnél még több alternatívát megismerni? 🤔
Várunk sok szeretettel különleges szemináriumi programunkra, mely az egyik kedvenc programunk.
Már csak pár helyünk van, ez egy zárt körű, kiscsoportos rendezvény nagyon családias. 🙋☝️

https://www.facebook.com/events/350812019186768/?ti=icl

Várunk Titeket sok szeretettel!